Bewegung am Schreibtisch ist wichtig, da das angespannte Lernen und Arbeiten besonders im Sitzen sich negativ auf die Bein- und Rückenmuskulatur auswirken kann. Auch der Kopf braucht ab und an eine Pause.
Gönnen Sie sich daher gemeinsam mit dem Hochschulsportteam eine Pause für 10 bis max. 15 Minuten, denn nach einer bewegten Pause fällt das Lernen und Arbeiten wieder viel leichter!
Jeden Montag,von 11:30 - 11:45 Uhr, im Foyer der Universitätsbibliothek.
.
