Bewegte Pause - Testphase in der Unibibliothek

04/12/2024

Wer lange sitzt, weiß häufig kleine aktive Pausen zu schätzen. Nutzen Sie daher das neue Angebot Ihrer Universitätsbibliothek.

Bewegung am Schreibtisch ist wichtig, da das angespannte Lernen und Arbeiten besonders im Sitzen sich negativ auf die Bein- und Rückenmuskulatur auswirken kann. Auch der Kopf braucht ab und an eine Pause.

Gönnen Sie sich daher gemeinsam mit dem Hochschulsportteam eine Pause für 10 bis max. 15 Minuten, denn nach einer bewegten Pause fällt das Lernen und Arbeiten wieder viel leichter!

Die Termine der Testphase:
24. April 2024
08. Mai 2024
15. Mai 2024

Jeweils von 13:30 bis 13:45 Uhr treffen wir uns auf der Wiese vor der Universitätsbibliothek. Bei schlechtem Wetter findet die "Bewegte Pause" im Foyer der Unibibliothek statt.

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